上卷·总摄阴阳篇观夫三元肇判，有无浑沦。天皇御青霄而画卦象，地母行黄道而孕真气，人皇握鼎器以和神机。修行者当于子午卯酉四正时，面帝座，叩天关，观泥丸宫现日月光华，照澈十二重楼。运戊己土釜，斡旋坎离。水府之精自涌泉升，火官之髓自绛宫降，使龙虎盘结结成婴儿之相。

中卷·符箓鍊真篇用阳燧取丙丁火，阴鉴引壬癸泉。甲寅日取桃木制九寸印，朱砂书'天皇保极赤明符'，吞服可固三尸。乙卯夜存箕星斗柄，诵'太一紫房咒'二十一通，目见青光如丝贯顶者，则地魄自伏。岁旦沐兰汤，佩'三皇讳字'于玄膺，临坛步禹罡，言先天氤氲之道，能召六甲神人护持丹舍。

下卷·内景神游篇入室焚降真香一炷，左手捏火铃决，右手布水符。存真文自泥丸垂下，化赤文三十八字，绕身三匝。三花聚顶时，幽阙有神龟吐丹篆，此时须闭兑观艮，令魂抱玉兔，魄托金乌。经八十一次寒暑交变，可见昆仑巅现玉京七宝树，此乃性命双修其中妙境也。

戒言惟：不得触秽佞煞不得轻洩元纲不得妄动嗔欲纯素守雌廿七年，返听体内风雷声，自然与三光同息，共太虚长存矣。

（文终焚帛诵宝诰三遍）